Amino Vital Review

Confesso que sou fã de shakes de Whey Protein e complexos de BCAA. Ajudam na recuperação. Também, na construção muscular quando o foco seja trabalhar o aumento de força e massa. Suplementação e alimentação bem equilibrada promovem um desempenho melhor e uma recuperação mais rápida. Sempre recomendado consultar um nutricionista especializado em esportes de longa duração para melhor orientação.