Não está fácil pra ninguém. Executivo na academia durante horário de almoço. (acho válido)

Este mês no Canadá, teve a estréia do filme "The Program", do realizador Stephen Frears. A história conta ascensão e queda do ciclista Lance Armstron. Acho que não tem data para estréia no Brasil. O interessante é que trata-se de um filme de co-produção França e Inglaterra. Parece que os americanos não gostam muito de expor seus podres. E já vou dizendo. Uá!

Zé Celso sobre os atos em 16/08

Zé Celso sobre os atos em 16/08: "Uma marcha verde e amarelo d..."Dia 16 será tomado por uma marcha de ódio verde e amarela", diz José Celso Martinez Corrêa.Em entrevista à #tvCarta, ele falou sobre as manifestações que acontecem hoje no país e sobre o Teatro Oficina Uzyna Uzona, que completa 54 anos nesse domingo. EVOÉ!Veja a programação da festa aqui: http://on.fb.me/1TlYKlC
Posted by CartaCapital on Domingo, 16 de agosto de 2015

A hegemonia etíope e os afilhados de Alberto Salazar no RunningNews

Existe uma tradição etíope de celeiro do atletismo, onde forjam grandes nomes e tidos como heróis. Em provas de fundo, temos expoentes como Haile Gebrselassie, que foi bicampeão olímpico e tetracampeão mundial na distância de 10.000 m e também estabeleceu 27 recordes mundiais desde distâncias que vão dos 3.000 m até a maratona. No texto à seguir, para o blog Openland, o destaque fica para o jovem etíope de 18 anos, Yomif Kejelcha. Este, com certeza, será destaque nas provas de fundo durante os jogos Olímpicos do Rio 2016. Confiram : 

http://www.runningnews.com.br/noticias/a-hegemonia-etiope-e-os-afilhados-de-salazar/2015/08/

Ex-CEO da HP confirma que está concorrendo à presidência dos EUA

Em duas ocasiões, quando eu estava trabalhando na HP do Brasil, tive a oportunidade de conhecer pessoalmente Carly Fiorina. Na primeira vez, ela esteve no Brasil para falar com grandes executivos de importantes Clientes e levar a mensagem para mais de 3 mil funcionários por conta do Pré-Merge HP e Compaq. Uma mega fusão pioneira no mundo em empresas do setor da Computação e IT,  que uniu HP e Compaq. Este seria o ano de 2001. Na outra ocasião, em 2004, nos visitou para inaugurar um mega Datacenter em Alphaville, com a presença do então Presidente da República, Sr. Lula da Silva. Em ambas ocasiões, Carly almoçou com funcionários, teve oportunidade em realizar pronunciamentos, premiar destaques de áreas, tirar dúvidas de muitos colaboradores e até apertar a mão de muita gente. Depois que Carly deixou a HP, acompanhei sua evolução na política através da mídia e lendo seu livro (Escolhas Difíceis) que aborda sua trajetória profissional. Recentemente, ao ler que estaria candidatando a Presidência dos USA, eu só tenho a dizer que, uma mulher formada em História com Mestrado em História Medieval, vários MBAs na área da Tecnologia da Informação e inúmeras experiências internacionais comandando empresas do porte de uma HP, tem total competência e discernimento. Tem que tentar, arriscar, conseguindo, se realizar neste cargo que é uma das maiores ambições, senão for a maior, no âmbito da política, sociologia e crescimento humano. Uma mulher de grande valor e destaque, merece sucesso e tem que concorrer!

A matéria completa segue no link à seguir : http://codigofonte.uol.com.br/noticias/ex-ceo-da-hp-confirma-que-esta-concorrendo-a-presidencia-dos-eua

Mutai Training

Depoimento de Mutai sobre corrida, sobre sentir dor e correr com o coração por gostar disto. O atleta queniano de 33 anos tem seu melhor tempo em maratona pra 2h04m15s, feitos em Berlim no ano de 2012 (oficial, porque em Boston no ano de 2011, seu tempo sendo melhor da história daquela corrida não foi considerado pela IAAF como oficial, devido ao percurso da prova).

Mutai acredita que pessoas devem ser orientadas por um treinador, mesmo em campo, ou numa prova de corridas para incentivá-los.

E quando ele diz que a corrida deve estar conosco e no coração :

"Running career is something which must be in you. In you heart."

Muitas vezes, muitas pessoas desistem do esporte. Talvez, porque entraram num momento de euforia ou fase. Contudo, permanecer no esporte (seja como profissional ou amador) requer disciplina, foco e vontade de crescer, de evoluir. Ele coloca esta pitada extra e fundamental, que é o amor! Mesmo sendo um esporte que exige do corpo e da mente, que sentimos dores, cansaço, fadigas ... afinal, é corrida, é submeter o corpo ao estresse, aos limites máximos.

"All the races must have pain. Even if you are the winner you must feel the pain."

Notem as passadas largas do atleta no minuto 1 ao minuto 1'14". É muita raça, talento, biotipo e biomecânica juntos. São os Quenianos. Atualmente, os fundistas mais rápidos do atletismo mundial são quenianos ou etíopes.

Excelente texto do professor Cleber sobre o atletismo brasileiro e os Jogos do PAN de 2015

http://espn.uol.com.br/noticia/531428_opiniao-atletismo-brasileiro-no-pan-de-toronto-o-problema-nao-sao-as-medalhas-e-sim-o-que-falta

ONCOTO_Entrevista Arto Lindsay

Arto Lindsay. Que saudade.

Americano, morou toda infância e adolescência no Brasil. Cresceu no Brasil no período tropicalista. Voltou pra NY pra fazer Faculdade e era um período que não fez música. Mas era o fim da era Hippie e o começo da geração Punk. No período de estudos, ainda jovem, apenas ouvia muita música. Esta entrevista é muito importante. Arto é um gênio. Produziu os melhores discos de Marisa Monte, produziu Nação Zumbi, Gal, entre outros. Amigo de Caetano e Gil, Björk, muitos, e influenciou muita gente. Entrevista limpa, sincera, notem quando ele fala que chegou em NY para estudar e encontrou uma cidade em decadência, cheia de crimes e pobreza. E, com a chegada dos jovens, com toda nostalgia, a cidade vai mudando lentamente. De como ele se comunica com as artes plásticas, as performances, o teatro e a sua música. Arto é queridíssimo e respeitado tanto na Europa quanto USA. Canta em inglês e português e tem um trabalho profundo de pesquisa com guitarra rítmica. Também, já produziu e compôs músicas para trilhas sonoras de desfiles de grifes famosas como Comme Des Garçons. Atualmente, reside entre Rio de Janeiro e Nova York. Muito querido.

Jogos Pan-Americanos 2015 - 10.000 metros rasos masculino em pista aberta

Jogos PAN-Americanos 2015 - Uma das provas mais legais do atletismo que pude assistir hoje foi a de 10 mil metros rasos em pista aberta. Nesta competição dos 10 mil metros rasos, o brasileiro de Natércia (Minas Gerais) - Giovani dos Santos, brilhou quase toda prova em sua magnética liderança. Conquistando a 4a. colocação no final, depois de muito empurra-empurra dos competidores e um sprint alucinante de quatro atletas (dois americanos, um mexicano e um brasileiro) em busca das melhores colocações. Parabéns ao Giovani. O atleta é carismático, um grande corredor, e muito humilde. Mas uma humildade por alguém que reconhece que sabe, mas que também busca aprender e sabe reconhecer falhas. Diziam os gregos e os romanos, que atletas eram pessoas superiores. Os filósofos gregos foram os primeiros a reconhecer a superioridade do homem através das provas de atletismo. Então, Giovani continua comprovando isto e sua superioridade. Um sujeito magnífico. Foi um evento muito bonito e muito bom compreender a competição por este olhar filosófico. 

Escritores na Estrada e a van Poesia

Os escritores já estão na estrada. Novo projeto Escritores na Estrada, reúne 5 escritores numa van saindo de São Paulo hoje à caminho do Sul do Brasil. 
Publicaram a lista de agradecimentos aos amigos e colegas que incentivaram esta trupe repleta de histórias pra contar e escrever. Quero ver se consigo ir pra Curitiba, de acordo com a programação do site, para apreciá-los por alguns momentos.

Projeto --> http://escritoresnaestrada.com.br/
Agradecimentos --> http://escritoresnaestrada.com.br/agradecimentos/

Olivetto - o melhor da publicidade

Quando estudei Marketing Internacional, para realização de uma pós-graduação aqui em São Paulo no ano de 1998, Washington Olivetto era o nome mais lembrado. Durante aqueles anos, estudei Philip Kotler, que era o Pai do Marketing. Assim como, aprofundei bastante na administração através das obras do consagrado Peter Drucker, o Pai da Administração Moderna. Na Pós que realizei, tive o privilégio de ter como mestre e mentor o Dr. Edmir Kuazaqui, que tens livros publicados na área de Marketing Internacional e sendo pioneiro no assunto aqui no Brasil. Os anos vão passando, vamos envelhecendo, e estes dias tive o prazer de encontrar com Washington Olivetto. Um abraço, um bate-papo rápido, num espaço da Livraria Cultura. É muito difícil vê-lo na grande São Paulo de forma tão ao acaso e sem ser num evento como palestra, onde câmeras de vídeo e microfones dão aquele ar de escritórios. Eu gosto deste ambiente acadêmico, despojado, onde o saber e a comunicação dar-se-á por um debate que nos leva num exercício de hermenêutica e retórica. Marketing é um dos assuntos que mais estudo.  Olivetto é um dos maiores nomes da publicidade mundial. Estudei publicidade por ser uma das ferramentas do marketing. Atuando alguns anos como especialista em pré-vendas para empresas como HP e IBM. Foi uma época de descobertas e um período muito rico. Hoje em dia, tem muita ferramenta que facilita o trabalho de comunicação e as mídias sociais. Muita coisa foi banalizada, mas o bom marketing e a publicidade inteligente tornam-se vitais para o sucesso de um produto. 

Marathon Man - quebra de recorde na maratona por Wilson Kipsang

Ano - 2013
Onde - Berlim/Alemanhã
Sobre - Quebra de recorde mundial na maratona (42K)
Por - Wilson Kipsang

Mito versus Heróis

O filme é poético, mas notamos na expressão do atleta um carisma e um ar de superioridade de alguém que, ao mesmo tempo é humilde, mas sabe do talento que tem. E aprendeu a lapidar e a melhor usar este talento e sabedoria. Como na "Jornada do Herói", assim definiu o antropólogo Joseph Campbell - O herói enfrentou a morte, sobrepõe ao seu medo e então ganha uma recompensa. Neste caso, Kipsang superou uma marca, enfrentou um grande desafio e venceu. Como recompensa, o prêmio pela quebra do recorde e por vencer a prova. E como africano, retorna ao teu lar após cumprir uma missão.

LA DANZA DE LA REALIDAD - Alejandro Jodorowsky

Este Sr. é Genial

Alejandro Jodorowsky

e num outro vídeo, estando nú, despindo de sua roupa e para falar da arte, que não se vende para ganhar dinheiro, mas que perde dinheiro para fazer uma arte - cinema - verdadeiros! Muito honesto, muito profundo.

Aqui, La Danza de la Realidad , sua história contada (depois de mais de duas décadas afastado) é belíssima, chocante, enigmática e poética. Trata-se da mais pura realidade mundana.

Os figurinos e cenas, é de um deslumbramento.

Quem tiver interesse em ver este filme (e recomendo), vou postar o link nos comentários. São 1:30 horas de pura arte. É um cinema autoral, de arte, surrealista, mas de um diálogo poético e filosófico, é o trajeto do rompimento das ilusões, de uma infância e juventude sem esperanças, mas a vida não se perde. Sempre existirá um drible. Um jovem e sua família, deslocados de seu País, as crises, o desemprego, o trabalho, as esperanças e que vão se perdendo, até que a vida por algum motivo se faz tudo renovar. E é tudo tão contemporâneo, dado as crises mundiais, a falta de amor, caráter, fé, esperança, o declínio do capitalismo, as vaidades humanas! A arte de Alejandro no auge dos teus 86 ANOS DE IDADE, E TRABALHANDO, CRIANDO ARTE, ISTO É MARAVILHOSO.

Filme A Dança da Realidade

Cama - Gustavo Galo [video-clipe]

Cama

"Que eu só saio dessa cama

Que eu só saio dessa cama

Que eu só saio dessa cama
Quando você me disser
Decidida
Que me ama"

Vermelho chinês, vermelho que rejuvenesce. Vermelho Ingmar Bergman, vermelho que incomoda. Clipe intimista, letra poética e melodia bela. Belo quanto o amor, amor superior a fé, infinitamente forte, mas que é também romântico, e que nos coloca assim, deitados numa cama, esperando que este amor do outro decida. Muito bonita de ouvir.

Bateu um panelão ...

Contra dores de cabeça, culpa, raiva e tédio --> bate um panelaço!

Total calórico em 10 minutos de panelaço medidas pela fuelband --> 89 calorias.

Por que fazer :

- frustração no trabalho

- abriu a geladeira e está vazia

- saldo negativo

- papel higiênico de má qualidade

- excesso de gente no busão se acotovelando para usar whats app

- a cerveja veio quente

- pegou o porteiro lendo teu jornal

Como fazer :

- escolha uma colher

- escolha uma panela grande

Vá até uma varanda ou janela e comece a bater com força a colher na panela

Grite também para relaxar a musculatura

Xingar também pode. Xingue a dengue, malária, chuva, moscas e pernilongos. Xingue tudo mesmo. Até cançar. Ao parar, volte para seus aposentos e medite por 20 minutos sobre este ato. Reveja o que te incomodou e tente da próxima vez evitar tal incomodo. Bom panelaço!

*qualquer semelhança com o universo real seria meríssima coincidência. 

**se os sintomas não desaparecerem, procure uma orientação médica. e bom partido.

The North Face - Trail Run Challenge

Este foi um dos melhores treinamentos sobre corrida que já participei. Teórico e prático, abordou corridas de montanha - das provas de 21K até ultramaratonas de mais de 100 kilômetros ou daquelas que duram dias.

The North Face Trail Run Challenge incluiu treinos técnicos, corrida em trilha e palestras com os quatro atletas de trail run da TNF: Manu Vilaseca, Carlos Magno Cruz, Marcelo Sinoca e Rosália de Camargo, além da ultramaratonista Fernanda Maciel (um dos maiores nomes internacionais de corridas de montanha e número 1 em inúmeros circuitos casca-grossa).

O evento ocorreu neste sábado, dia 15/11/2014, num Hotel em Cotia, interior de São Paulo. O Hotel está situado em uma grande chácara, que funciona como haras e criam cavalos brasileiro de Hipismo. Um local magnífico. 

Durante um dos intervalos das palestras, pude ir ao quadro branco disponível para assinaturas e aberto algum depoimento e pude inspirar e escrever um mini-conto.

Segue :

MiniConto 

Dos tombos da vida, aos tombos da corrida

Eu superei, venci e cresci

E a caminhada nunca pode parar

Deste um olhar interior

Numa comunhão entre corpo e mente

Todos os dias proponho um encontro

Posteriormente, vou publicar no blog Openland um texto mais elaborado. Um evento que, em futuras oportunidades, vou querer voltar.  E a marca The North Face sempre esteve, de alguma maneira, presente no meu cotidiano de atleta amador. São produtos incríveis, inteligentes e duráveis. 

Curado de uma tendinite de manguito que incomodou durante toda base, fui pra Tribuna 10K Santos

Saindo da base em Maio, sem treino específico para a Tribuna 10Km de Santos, corri a prova buscando sub 40 minutos. A umidade vai minando as forças. E o relato completo podem ler aqui no blog Openland : http://www.runningnews.com.br/noticias/em-busca-do-sub-40min-na-10k-tribuna-fm/2014/05/

Pearl Jam - Sirens (acoustic cover)

Eis um belo cover para uma das melhores canções de Pearl Jam que já pude ouvir. Sirens foi escrita por Vedder, assim como, todas as outras canções do disco Lightning Bolt. Muitas bandas entendem que o papel de escrever as canções fica a cargo do vocalista. Afinal, é o frontman (lead vocal).  Já não importo com isto, desde que qualquer integrante faça boas canções. E Eddie parece que envelhece com uma sensibilidade interessantíssima. Como dizem sobre os poetas, que são como uma lupa, que ampliam nossa visão para o mundo. Assim são muitas canções. Elas tocam nossa sensibilidade. Este disco do Pearl Jam é um dos raros discos da banda pelo qual admiro. Uma grande banda que não pode ser lembrada apenas por aquele som de Seatle, durante um início dos anos de 1990. Onde o Grunge Metal estabelecia como um dos movimentos de Rock mais interessantes da década. Mas com uma tendência ainda muito calcada nos dilemas da adolescência. Pearl Jam é maduro, envelheceu sabiamente.



O cover (e bela vóz)  é feito por Francesco Galavotti, natural de Casinalbo.  E download pode ser feito aqui -->

https://soundcloud.com/francesco-galavotti/pearl-jam-sirens-acoustic

I Follow Ribers

 

Eu gosto das versões acústicas, violão e vocal apenas. Principalmente, procurar covers para canções que eu gosto. Contudo, esta versão trance para I Follow Ribers surpreendeu. Não sou tão fã de música eletrônica, pesquiso apenas poucos estilos e ouço poucas bandas e dj´s que agradam. Nunca sigo tendências comerciais. Prum domingo de sol, acordei com esta versão Alvita Remix às 07:00 da matina. E 08:00 da manhã já estava correndo e hoje foram 20k. Aquele vulgo "longão" que está na planilha e tem que fazer faça chuva ou faça sol.  E não gosto de correr ouvindo música. Prefiro ouvir o som da natureza, das minhas passadas, respiração, ficar concentrado no exercício. Como o treino era longo, com declives,  ora ouvia mp3 e ora sem música. Desta forma, parece que a manhã passou mais rápida e o estímulo da música trouxe outra percepção de esforço de exercício. No meu mp3 atualmente estou com o novo disco Lightning Bolt do Pearl Jam, que estou gostando e uma coletânea chamada Death Disco da Mojo, que é um compêndio de grooves pós-punk : Public Image Ltd, The Fall, Sonic Youth, Pere URU, Orange Juice, Felt, Durutti Column ... e outras bandas. Bom domingo! O dia esquentou bastante.

Denise Stoklos leva Carta Ao Pai, texto de Kafka, para o interior.

Carta Ao Pai, por Denise Stoklos. Texto adaptado do monólogo de Kafka para o teatro. Pude assistir a estréia deste espetáculo no Sesc Anchieta (Consolação). É um espetáculo belo, de uma interpretação minimalista, e um texto grandioso, delicado, perturbador. Pois, trata da relação de Kafta com seu Pai. Relação esta nada fácil, complexa, onde o personagem nos coloca diante de tantas questões, da família, sociedade, religião, universo, pessoa. Denise é destas atrizes marcantes, essenciais, extremamente dedicada pela paixão pelo teatro, nos brinda com uma peça imperdível. Muito bacana esta abertura para que o pessoal do interior possa prestigiar. Saudações.